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2012/09/28
小走り練習5日目になると、後に残る筋肉痛も少なくなり走るのも楽になってきました。
本番までにトラックを走って何かをつかみ、当日は足が絡んでコケないようにしたいです。
今週はよく晴れました。
子供たちも運動会の練習を、毎日頑張っていました。
なのに、なぜ・・・って言いたくなります。
日曜日ごろ、台風の影響で天気予報が雨とか。
ああっ神様〜、雨を降らさないで！！願う私でありました。
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2012/09/25
一昨日から、小走りの練習。
本当は50ｍ、100ｍの本気走りの練習をしたいのですが、20年以上そういう走りをした事が無いもので・・・
何の事やと思われるでしょう？
10月初めにある校区体育祭で、リレー40代女子の部（トラック半周）を走る事になり、その練習を始めました。
日曜日、20ｍ位、2往復を子どもとダッシュ(自分なりに）
案の定、昨日走ろうと思ったら内もも・足の付け根あたりが痛い！！
昨日、もう少し距離を伸ばしてダッシュしたら、今日はもも裏、ふくらはぎ、あちこちが痛いです。
約2週間の練習期間で、どこまで走れるようになるか？！
みなさんの足を引っ張らないよう、がんばります！
今回の事に関係なく、サプリメントを飲む事にしました。
寄る年波には勝てず、少しづつ膝が痛くなってきて・・・。
どんなものか試してみます。
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2012/09/14
昨日は、靴を探しに三井アウトレットパークへ。
行く前は、アシックスやミズノのシューズが欲しいと持っていたのですが、値段とサイズでちょうどいい物が無くウロウロウロ・・・
最後に入ったお店で試着した靴。
まさかこの靴を買うとは思っていなかったのです。
足首をぐねらないよう、気を付けて歩きたいです。
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2012/09/10
最近、老眼が進んできている様な気がします
特に左目
先日、子どもの行事写真を見に行ったのですが、老眼のせいで「いい顔」が見えない！
貼ってあるので、ちょうどいい焦点に持ってくる事が出来ない！！
ため息が出ました
細かい物を見たり、細かい作業するときだけポケットから眼鏡を出してかけるなんて・・・
なんか、年寄りくさい〜
でも、そろそろかな〜
そろそろですよね〜
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2012/09/04
青春18切符を使って旅をしたこの夏、さすがに疲れました。
京都から名古屋まで通勤時間にあい大混雑。
中津川から最終戸狩野沢温泉も、少ない車両に地元の人、観光客などがごった返し、のんびり車窓を見るどころじゃありませんでした。
唯一良かったのは、「おばすて」駅からの眺め。
この駅について暫くすると列車が逆戻り。
なんやなんや・・・って思っていたら、スイッチバック方式を擁する駅だそうです。
久しぶりに、窓を下から開けられる列車に乗りました。
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| 松本から長野を乗車 |
戸狩野沢温泉駅
のんびりしたローカル線の旅をしようと思ったら、まずは特急などで地方まで行かないといけないのかもしれません。
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2012/08/29
夏の野沢温泉での過ごし方。
何もしないのが一番かも。
はじめは自転車を持って行こうと言っていたのですが、持っていかなくて正解。（坂がきついので）
しいて言えば・・・
ゴンドラで山の上へ行くのもいいですよ。
往復 大人１０００円 小人５００円。
山の上は涼しい〜!!
下界とはかなり温度が違いました。
のんびりと昼寝をするのもいいですね。
草花もいろいろ咲いていました。
ただ、何も考えず雪駄で行ったのは良くありませんでした。
ここに写っているバッタは少しですが、足を動かすごとに恐ろしいくらいのバッタが飛び跳ね、雪駄と足の間に･･･・
あぁ〜〜 考えただけでも気持ち悪い事がありました。
お楽しみのお食事は・・・
野沢菜ソフトクリーム
嫌みが無く、美味しかったです。
信州と言えば、やはり蕎麦!
何かが違う！すごく違う！大阪ではなかなか味わえない味でした。
私だけ、お店の雰囲気が気にいったイタリアン。
おまけは・・・
うちにも来てほしいツバメ。
かわいいね〜
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2012/08/27
毎日お暑うございます。
先日行った野沢温泉村、温泉があり冬はスキーで賑わいます。
１３の外湯があり、温泉巡りが出来ます。
大湯（野沢温泉のシンボル）
真湯（見にくいかもしれませんが湯の花が黒い）
滝の湯(ここも湯の花が黒い）
まつばの湯
熊の手洗湯
上寺湯
中尾の湯
秋葉の湯
横落の湯
新田の湯と十王堂の湯
河原湯
麻釜の湯（写真なし）
どれもシンプルな造りになっています。
単純硫黄泉が多い。
良いお湯ばかりでした・・・けど、熱い!
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2012/08/25
長いお休みをいただきまして、有難うございました。
避暑と温泉療養（四十肩等のため）を・・・と思い、長野県野沢温泉村に行きましたが、ここも暑かった。
日本全国どこへ行っても暑いのでは〜と思うと、恐ろしくなりました。
おいおい、つまらない旅の写真を載せたりします。宜しければご覧ください。
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2012/08/11
『残暑見舞い申し上げます』
いつまで経っても暑さは和らがず、疲れがたまり始めている今日この頃ではありませんか?
元気が出る食べ物を食べるのも良いですが、一番は睡眠ではないでしょうか?
難しいとは思いますが、昼寝して、夜もしっかり寝ましょう！
先日、京都国際マンガミュージアムと石山寺
千日絵の花火大会に行ってきました。
マンガミュージアム 新しい本が入っていて、それを読んでいるとあっという間の5時間でした。
その後、近くのうどん屋で腹ごしらえ、石山寺へ向かいました。
浜大津駅で電車を待っていると、運よく「ちはやふるのラッピングトレイン」が!!
可愛い！！
車内もちはやふるのキャラクターがいっぱい。
もっともっとたくさんの写真を撮りたかったのですが、花火の時間もあるので泣く泣くここを離れました。
5年ぶりの花火大会。
30分で終わるちっちゃな花火大会ですが、火の粉がかかるんじゃないかな･･･ってなくらい近くで楽しめます。
次回、8月9日が木曜日なのは2018年らしい。
その時も家族で見に行けるでしょうか?
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2012/08/05
昨日、今日と校区の門真まつりです。
昼間は模擬店。
夜は恒例の盆踊り大会でした。
盆踊りは、今日も午後7時からあります。
お時間のあるどうぞ。
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2012/07/30
今朝は早くに目が覚めた。
つけっぱなしのラジオから「まもなく北島康介出場の100ｍ平泳ぎの決勝が始まります。」と・・・。
聞かなくては・・・。
100ｍ平泳ぎの実況は、わずか1分足らず。
いろいろ言いはるけど、全く想像出来ず、あっという間に終わり、北島康介は5位に終わった。
みんな寝ているので、大きな声で残念を言えなかった。
今朝は忙しかった。
ラジオ体操の当番と娘の臨海のお見送り。
あ〜大変。
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2012/07/24
階段の電球が切れて、新しいのに買い替え。
以前に比べて値段も安くなったのでLED電球にすればよかったのですが、何故か白熱電球に。
私が買う白熱電球は、これが最後かも・・・
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2012/07/22
今日は涼しい朝でした。
夏にふさわしくない「寒い」という言葉が出るくらい・・・
昼からは、蒸し暑さが復活。
あまりの暑さで猫もダウンの様です。
元気なのは向日葵だけ。
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2012/07/20
本日、終業式。
子どもたちは、「明日から夏休み〜！」とウキウキ気分です。
夏休み、嵐山へトロッコ列車の乗車とジオラマの体験に行こうと思っていました。
しかし、先日の大雨で線路に土砂が流れ込み、その復旧が意外と長引き（8月上旬まで）、どうやら行けそうにありません。
残念ですが、安全がしっかり確認されるまで待ちたいと思います。
みなさんの夏休みのご予定はもうお決まりですか？
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2012/07/17
本日、「近畿地方は梅雨明けしたとみられる」という発表がありました。
梅雨明け前の昨日から猛暑になり、今日もかなりの暑さ。
「暑中お見舞い 申し上げます」です。
大阪に高温注意報が出ているので、みなさんお気を付け下さい。
いつの間にか夏の花「向日葵」が、太陽に向かって咲いていました。
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2012/07/11
夏休みまであと少し。
カウントダウンが始まってますね。
今年のラジオ体操カードは、大正製薬の提供です。
これを飲んで叫ぶ子たち、何人いるでしょうか？
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2012/07/06
今日はややこしい天気です。
曇りで、雨で、少し日差しが出て、また雨が降る。
あぁ、ややこしい・・・
明日の七夕は、曇りかな･･･
家のゴーヤ、大きくなりました。
緑のカーテンもいい感じになりつつあります。
緑のカーテン、目に優しく感じられ、穏やかな気持ちになりますよ。
赤を見て元気になるのも良いですが、頑張り過ぎて疲れた時は緑を見て心安らいで下さい。
（おすすめはゴーヤ！）
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2012/07/03
2012年、後半がスタート。
もりだくさんな後半になったらいいな〜って思います。
後半の予定、第1番目は･･･
なみはやドームに行って子供に平泳ぎを教える事。
7月下旬に臨海学舎があるのですが、遠泳のための平泳ぎができないとか･･･。
親子なので、けんかごしの授業になるかも。
私、がんばります！
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